トレーニング再開。

月一の筋トレ@ワンコットさんも

先週から無事に再開しました。

バランスボールに加え

新しい水中ウォーキングのマシーンは

画像では分かりにくいですが

傾斜がついていて

より筋トレの効力が高いものになりました。

まあ、当の本人は

まったくもって筋トレという意識はなく

優しいお姉さんたちに

大好きなチーズ🧀をずっともらえる

素晴らしき場所としか思っていないようです😅

お家に帰ってお風呂に入って

涼しい場所でリラックス〜。